Mon. Nov 18th, 2019

الامة العربية

al umma al arabia

تعرّف على فوائد “لبن الزبادي”

1 min read

عمان- “رأي اليوم”:

يُعرَف لبن الزبادي، بأنّه من مُنتجات الحليب المُخمّرة، إلا أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المُفيدة التي يجهلها كثيرون، نذكر منها:

■يحتوي على البكتيريا الحيّة، والتي تُعزّر صحّة الجهاز المناعي.

■غنيّ بالكالسيوم وهو عنصر مهم لنمو العظام، والأسنان، والمُحافظة على صحّتها.

■يُقلّل من خطر الإصابة بالسكّري، كما يحتوي على فيتامين B12.

■يُساعد في التحكّم بالوزن.

شروط التعليق: التزام زوار "هنا العرب" بلياقات التفاعل مع المواد المنشورة ومواضيعها المطروحة، وعدم تناول الشخصيات والمقامات الدينية والدنيوية والكتّاب، بكلام جارح ونابِ ومشين، وعدم المساس بالشعوب والأعراق والإثنيات والأوطان بالسوء، وعلى ان يكون التعليق مختصرا بقدر الامكان.

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copyright © All rights reserved | Hunaalarab
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com